Vi var ute och provsprang nu ikväll, 1.9 km. Gick lite emellanåt men det mesta sprang vi. Gick faktiskt lättare efter ett tag! Ska prova lite och se hur det går, lite kändes det i ena knät men hade redan lite känningar i det innan jag började. Rätta skor vore nog ett plus...
Go girl! Så ska det låta! Jag tror det blir riktigt bra det där. Det är faktiskt lätt då man väl har hittat sin egen långdistanstakt. Jag har idag också sprungit ett personligt rekord i hur långt och länge jag sprungit. Är redan sugen på att förlänga det, men fick en blåsa under foten pga att jag inte plockade bort en ministen, så jag får nog vänta ett tag. Skulle behöva mer motion för jag har ätit som en elefant hela veckan. Fast inte lika hälsosamt som elefanter. A-L
SvaraRaderaBörja lugnt!
SvaraRadera