Jag kanske har länkat till det här blogginlägget förut men i så fall gör jag det igen. Det handlar om muskler vs fett och vilken stor skillnad det är i volym och densitet. Läs artikeln
här. Efter att jag läst den här har jag faktiskt slutat att väga mig! Ja ni hörde rätt. Jag har slutat att väga mig och satsar på att träna i stället. Det är bättre att titta på kroppen och känna på kläderna i stället.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar